أهم 7 فوائد

 لعلك تتباهي عزيزي القارئ وتتفاخر بأنك تتمتع بذاكرة حديدية لا يعتريها النسيان ولا يأتيها الباطل من بين يديها ولا من خلفها.

نعم … قد تكون تمتلك هذه الموهبة حقاً، فالله الفضل والحمد والمنة … لكن على أي حال نحن بشر، وذاكرتنا مهما كانت قوية إلا أنها ليست محصنة من النسيان تماماً، فهناك تفاصيل جديدة تزيح من ذاكرتك تفاصيل قديمة، وهناك معلومة تطرد أختها، وتجارب عاطفية وانفعالية تتعمد التمويه على مواقف عقلية ومنطقية، لذا ينصحك علماء النفس وخبراء الذاكرة بأن تكتب ملاحظاتك لأن كتابة الملاحظات عادة مهمة تسهم بشكل كبير في تطوير شخصيتك ومهاراتك الحياتية والعملية والدراسية.