أهم فوائد تدوين الملاحظات

أهم 7 فوائد لمهارة تدوين الملاحظات

 لعلك تتباهي عزيزي القارئ وتتفاخر بأنك تتمتع بذاكرة حديدية لا يعتريها النسيان ولا يأتيها الباطل من بين يديها ولا من خلفها.

نعم … قد تكون تمتلك هذه الموهبة حقاً، فالله الفضل والحمد والمنة … لكن على أي حال نحن بشر، وذاكرتنا مهما كانت قوية إلا أنها ليست محصنة من النسيان تماماً، فهناك تفاصيل جديدة تزيح من ذاكرتك تفاصيل قديمة، وهناك معلومة تطرد أختها، وتجارب عاطفية وانفعالية تتعمد التمويه على مواقف عقلية ومنطقية، لذا ينصحك علماء النفس وخبراء الذاكرة بأن تكتب ملاحظاتك لأن كتابة الملاحظات عادة مهمة تسهم بشكل كبير في تطوير شخصيتك ومهاراتك الحياتية والعملية والدراسية.

كيفية التخلص من من الخجل عند الرجال طبقاً لسيجموند فرويد

كيفية التخلص من من الخجل عند الرجال طبقاً لسيجموند فرويد

حينما يكون الرجل خجولاً وخجله هذا لا يحول بينه وبين إيصال فكرته للآخرين فهذا حياء، لكن حينما يتلعثم ولا يستطيع إيصال فكرته فهذا خجل مرضي يجب التخلص منه في أسرع وقت ممكن.

المجاملة تفتح لك القلوب المغلقة فكيف تستخدمها بحكمة؟

يظن الكثير من الناس أن المجاملة ما هي إلا تلك الكلمات المعسولة التي يقولها شاب لفتاة من أجل أن يوقع بها في شرك غرامة, أو عبارات غزل يلقيها الزوج على مسامع زوجته لتسكينها ومنعها من افتعال مشاكل ومشاجرات منزلية بسبب أو بدون سبب..

بعضنا أيضاً يعتقد أن المجاملة نوعاً من أنواع النفاق الاجتماعي أو الضحك على اللحى, وهناك من يحرمها شرعاً على المذاهب الأربعة, ومعارضو المجاملة يتحججون بأنهم صرحاء شجعان يقولون الحق في عين صاحبه بلا خوف أو تردد… وأنهم ليسوا بحاجة لمجاملة أحد أو لمسخ الجوخ كما يقول أهل الشام..

الملل المصاحب لعملية التعلم وكيفية التخلص منه

حقائق هامة عن الملل المصاحب لعملية التعلم وكيفية التخلص منه؟

نفكر, ثم نحلل,  وبعد ذلك نعقد العزم ونشمر السواعد, وحينما نبدأ في التنفيذ نتوقف, نتوقف كثيراً في بداية الطريق بسبب الضيق الناتج عن الملل, فكم مرة قلت لنفسك أني أريد تعلم مهارة معينة, كم مرة قلت لنفسك أريد تعلم الإنجليزية أو الألمانية أو أريد تعلم فن كتابة الرواية وبعد أن جمعت المادة اللازمة للدراسة وشرعت بالفعل في التنفيذ توقفت واستسلمت ورضيت وانسحب منهزما من الميدان.

حقائق هامة عن الملل المصاحب لعملية التعلم
حقائق هامة عن الملل المصاحب لعملية التعلم

وإن كان الظلام معناه غياب النور, فالحقيقة الهامة التي يجب أن تعرفها عن الملل هو أن تعريفه هو غياب الحب والشوق, وطبقاً لهذا التعريف فالملل يمكن القضاء عليه, ولكي نتخلص منه وتواصل التعلم عليك أن تضيف الى المادة المراد تعلمها شعور يطلق عليه علماء النفس “الشغف” وهو شعور يفوق الشعور بالاهتمام interest , وكما هو واضح من اللفظة فالشغف هو الحب الزائد أو التوق الشديد لبلوغ أو تحقيق هدف ما.

كيف تكون ناجحاً في حياتك

ما هو سر النجاح ؟ كيف تكون ناجحاً في حياتك؟ ما هي أهم صفة من صفات الناجحين؟ و ما هو المبدأ رقم 1000؟

كيف تكون ناجحاً في حياتك؟ سؤال شغل حيزاً كبيراً من عناوين كتب ومقالات وبرامج التحفيز والتنمية البشرية وأكاد أجزم -عزيزي القارئ- أنك قد قرأت العديد من هذه الكتب وتلك المقالات وبالرغم من ذلك الاطلاع الواسع أشعر أنك ما زلت تبحث عن الوصفة السحرية أو الحلقة المفقودة التي تمكنك من بلوغ النجاح وتحقيق المراد. أليس كذلك؟

نظرية قصر الذاكرة

قصر الذاكرة The method of loci، كيف تتذكر أي شئ بواسطة هذه النظرية؟

نظرية قصر الذاكرة تعتمد على التخيل والتصوير بالدرجة الأولى لكن قبل استعراض كافة التفصيل المتعلقة بها تعالوا سوياً لنتعرف على تاريخ نشأة هذه النظرية.

هذه النظرية مصدرها قصة اسطورية بطلها الشاعر الإغريقي الشهير سيمونيدس (556-468 ق.م)، وهو من أوائل الشعراء الذين استخدموا  الشعر كمصدر للكسب من خلال نظم قصائد المديح في الأمراء و الملوك وأعيان الناس، ذات يوم تلقى الشاعر الكبير دعوة من الملك سكوباس، ملك (ثيساليا)، وذلك لحضور حفل من الاحتفالات الكبيرة في القصر. وطبقاً لهذه الدعوة طلب من الشاعر سيمونيدس أن ينظم قصيدة لمدح الملك أمام المدعوين مقابل مبلغ كبير من المال.

نماذج جاهزة لكتابة الخطاب التعريفي (Cover Letter)

نماذج جاهزة لكتابة الخطاب التعريفي (Cover Letter)

الخطاب التعريفي هو عبارة عن خطاب يتضمن معلومات شخصية عن الشخص المتقدم للوظيفة، هذا الخطاب يجب أن يغطي كآفة جوانب الشخصية من مهارات، وقدرات، ومؤهلات لكن بشرط ألا تتعدى مساحته الثلاثة فقرات بواقع صفحة واحدة فقط. (لماذا؟).

كيف تجيب على سؤال تحديد الراتب في الانترفيو؟

كيف تجيب على سؤال تحديد الراتب في الانترفيو؟

قبل استعراض الأسئلة التي تتعلق بالتفاوض على الراتب يجب علينا أن ندرك أننا وصلنا إلى مرحلة هامة تقربنا من حجز مقعد الوظيفة أن شاء الله، لكن كن حذراً فأنت لم تحصل على الوظيفة بعد أنت ما زلت في المقابلة الشخصية، فلا تتسرع عند الإجابة.

ونصيحة لا تتحدث عن الراتب إلا إذا قام الشخص القائم بالمقابلة بسؤالك عن الراتب الذي تتوقعه من هذه الوظيفة، لا تقلق سيسألك حتماً عن هذا.

أسئلة الانترفيو الاستفزازية

15 سؤال مستفز قد توجه لك في مقابلة العمل؟ تعرف عليها وعلى إجابتها النموذجية

قد يسألك القائم بالمقابلة بعض الأسئلة التي قد تثير انفعالك، لأنها تبدوا لك شخصية ولا يحق لأي أحد توجيهها لك، مثل الاستفسار عن الدين أو الاتجاه السياسي أو تاريخك الجنائي أو علاقتك بعائلتك وأصدقائك، حينما تواجه أسئلة من هذا النوع.

يمكنك أن ترفض الإجابة على السؤال، ويمكنك أن تعطي محاضرة جيدة للقائم بالمقابلة لتوقفه عند حده، ومن الممكن أيضاً أن تقنعه بصحة اتجاهك السياسي بخطبة مليئة بالعبر، وربما يعجب بمهارتك في الخطابة وتحصل على تصفيقه منه، لكنك في هذه الحالة لن تحصل على الوظيفة بتاتاً، الأفضل أن تجيب بهدوء على السؤال، وتحصل على الوظيفة، وفي هذه الحالة تكون أنت الفائز والمنتصر الأوحد.